База Знаний

Консультация диетолога

Мы то, что мы едим. Еды вокруг нас много, даже слишком. И не всегда мы способны сделать правильный выбор. Специалисты уверены, современный диетолог-нутрициолог – врач, которого должен посещать каждый, неважно какой у вас вес, чувствуете ли вы себя здоровым или постоянные визиты к врачам стали привычным делом. Но большинство людей по-прежнему предпочитает выбирать еду, руководствуясь своим опытом, семейными привычками, рассказами знакомых, советами «экспертов» из интернета, профессиональной квалификации которых может не быть совсем. Подобный подход к своему питанию может не просто негативно отразиться на здоровье, но и нанести непоправимый вред организму.

Врач-диетолог-нутрициолог МЦ «5П МЕДИЦИНА» поможет оптимизировать режим и рацион питания, скорректировать пищевые привычки. Опытный доктор подберет диету для скорейшего выздоровления или компенсации нарушений, вызванных различными заболеваниями, составит индивидуальный рацион, включающий необходимые питательные вещества и витамины, которые обеспечивают прилив энергии и сил, хорошее самочувствие, настроение и крепкое здоровье. Как показывает практика, время и средства, потраченные на посещение специалиста, впоследствии обернутся бодростью и здоровьем в течение многих лет.

Однако создание индивидуального рациона питания проходит в несколько этапов, поэтому необходимо настроиться, что посетить доктора потребуется несколько раз. Полноценный рацион должен снабжать организм необходимыми микроэлементами, витаминами и минералами. Но к сожалению, даже самые качественные и «экологически-чистые, органические» продукты, доступные современному человеку, не в состоянии решить эту задачу. Поэтому врачи 5П медицины особое внимание уделяют назначению индивидуальной схемы приема витаминов, минералов, микроэлементов и биологичски-активных веществ, компенсирующих дефицит в организме этих компонентов. Эти препараты необходимы для нормализации обменных процессов и коррекции гормонального фона.

Специально подобранное питание необходимо в самых разных ситуациях. Так, соблюдение специальной диеты эффективно помогает стабилизировать давление у пациентов с гипертонией, а пациентам с сахарным диабетом, позволяет избегать тяжелых осложнений и вести активный образ жизни.

До приема диетолога-нутрициолога в МЦ «5П МЕДИЦИНА» пациенту рекомендуется пройти биоимпедансный анализ тела на немецком медицинском аппарате Seca, который дает ценную информацию об обмене веществ с помощью определения электрической сопротивляемости тканей организма. Во время первого визита, который длится от 60 до 120 минут, врач-диетолог детально расспрашивает о цели и мотивах визита, и внимательно выслушивает. Доктор выясняет, как питаются в семье, каков объем съедаемого, что едят родители, какие продукты живут в холодильнике, какие заболевания есть, какие были операции и так далее. Далее следует осмотр и и измерение параметров тела. Доктор составляет перечень необходимых анализов и диагностических процедур, исходя из индивидуальных особенностей человека. Врачи 5П медицины уделяют особое внимание комплексному лаборатоному обследованию. С помощью новейших высокоточных методов лабораторной диагностики в различном биоматериале (крови, слюне, волосах, моче и кале) определяются десятки показателей (гормоны и гормоноподобные субстанции, витамины, минералы, микроэлементы, ферменты и другие биомаркеры), широко используются генетические исследования.Полученная информация является фундаментом для построения подробной персонифицированной схемы коррекции рациона питания и детально-продуманной программы использования витаминов, микроэлементов и БАДов

Если после беседы врач приходит к выводу, что причина тяжести в желудке или лишнего веса – это не из-за погрешностей в питании, то порекомендует консультацию узкопрофильного специалиста – гастроэнтеролога, эндокринолога или психотерапевта. Тем более, что доктора в клинике «5П МЕДИЦИНА» работают в тесном взаимодействии и контакте друг с другом.

Также от пациента потребуется вести так называемый дневник питания. Это подробное документирование всего, что человек съедает за день, включая случайные перекусы. Чем длительнее и подробнее ведется дневник, тем больше информации получает врач в итоге. Сейчас есть возможность вести не только бумажный вариант, но и разнообразные мобильные приложения. На следующую встречу с доктором пациент приходит вооруженный результатами анализов и обследований и этим дневником. И врач на основании полученной в ходе первого визита информации и новых данных составляет наиболее оптимальный для этого пациента по составу и калорийности рацион питания, и рекомендует необходимую физическую активность.

Третья встреча, как правило, происходит через один-три месяца. Пациент рассказывает о результатах, вновь проводится измерение параметров тела. Возможно, понадобится обновить ряд анализов. Но в этот раз их перечень будет существенно меньше: понадобится проверить только те параметры, которые вызвали опасения у доктора.

После полученных результатов врач принимает решение о продолжении использования назначенных режимов питания и приема витаминов или их корректировки.

Когда нужно обратиться к диетологу-нутрициологу?

  1. есть желание изменить свой вес
  2. есть понимание того, что с помощью правильного питания и грамотной индивидуальной программы приема витаминно-минеральных комплексов и БАДов можно поддержать и улучшить здоровье, оставаться эффективным и бодрым как можно дольше
  3. есть проблемы с усвоением пищи (при заболеваниях и/или после операций на органах желудочно-кишечного тракта, на фоне приема лекарственных средств,)
  4. есть потребность улучшить параметры своего обмена веществ (спорт, внешний вид)
  5. есть необходимость профессионально откорректировать обмен веществ по самым разным причинам
Какие проблемы помогает решить диетолог-нутрициолог?

  • советы по выбору правильных продуктов и способах их приготовления для персонального рациона питания
  • формирование правильного пищевого поведения
  • поддержка организма и обеспечение его необходимыми веществами в период болезни или реабилитации, например, после тяжелых заболеваний или операции
  • диагностика и профилактика заболеваний, вызванных неправильным питанием для конкретного пациента, оценка рисков развития осложнений
  • выявление причин лишнего веса или болезненной худобы
  • предупреждение появления лишнего веса в разные периоды жизни (после завершения спортивной карьеры, женщинам - в период климакса, во время беременности, до и после родов, во время грудного вскармливания

При каких болезнях необходима консультация диетолога-нутрициолога?

аллергия

анорексия,

белково-энергетическая недостаточность

булимия

болезни суставов

дисфункция репродуктивной сферы

заболевания ЖКТ

заболевания сердечно-сосудистой системы

избыточная масса тела, ожирение

кожные заболевания, в том числе акне, экзема

мочекаменная болезнь

нефропатии

онкология

подагра

проблемы с волосами

сахарный диабет 1 и 2 типов

снижение функций иммунной системы

Какая диагностика может понадобиться?

биоимпедансометрия

общий анализ крови

общий анализ мочи

биохимический анализ крови (глюкоза в крови, гликированный гемоглобин почечный и печеночный комплекс, витамины группы В, витамин Д 25-ОН, фолиевая к-та, минералы и микроэлементы (обмен железа, цинк, магний))

гормональный профиль (ТТГ, Т3 и Т4, кортизол, тестостерон, эстрадиол, пролактин,

аллергопробы (по показаниям)

Генетические панели (активное долголетие, диетология)

УЗИ-диагностика: щитовидной железы, органов брюшной полости (печень, поджелудочная железа, селезенка, почки), сердца, сосудов ( артерий и вен шеи, ног)

Денситометрия