Мы то, что мы едим. Еды вокруг нас много, даже слишком. И не всегда мы способны сделать правильный выбор. Специалисты уверены, современный диетолог-нутрициолог – врач, которого должен посещать каждый, неважно какой у вас вес, чувствуете ли вы себя здоровым или постоянные визиты к врачам стали привычным делом. Но большинство людей по-прежнему предпочитает выбирать еду, руководствуясь своим опытом, семейными привычками, рассказами знакомых, советами «экспертов» из интернета, профессиональной квалификации которых может не быть совсем. Подобный подход к своему питанию может не просто негативно отразиться на здоровье, но и нанести непоправимый вред организму.
Врач-диетолог-нутрициолог МЦ «5П МЕДИЦИНА» поможет оптимизировать режим и рацион питания, скорректировать пищевые привычки. Опытный доктор подберет диету для скорейшего выздоровления или компенсации нарушений, вызванных различными заболеваниями, составит индивидуальный рацион, включающий необходимые питательные вещества и витамины, которые обеспечивают прилив энергии и сил, хорошее самочувствие, настроение и крепкое здоровье. Как показывает практика, время и средства, потраченные на посещение специалиста, впоследствии обернутся бодростью и здоровьем в течение многих лет.
Однако создание индивидуального рациона питания проходит в несколько этапов, поэтому необходимо настроиться, что посетить доктора потребуется несколько раз. Полноценный рацион должен снабжать организм необходимыми микроэлементами, витаминами и минералами. Но к сожалению, даже самые качественные и «экологически-чистые, органические» продукты, доступные современному человеку, не в состоянии решить эту задачу. Поэтому врачи 5П медицины особое внимание уделяют назначению индивидуальной схемы приема витаминов, минералов, микроэлементов и биологичски-активных веществ, компенсирующих дефицит в организме этих компонентов. Эти препараты необходимы для нормализации обменных процессов и коррекции гормонального фона.
Специально подобранное питание необходимо в самых разных ситуациях. Так, соблюдение специальной диеты эффективно помогает стабилизировать давление у пациентов с гипертонией, а пациентам с сахарным диабетом, позволяет избегать тяжелых осложнений и вести активный образ жизни.
До приема диетолога-нутрициолога в МЦ «5П МЕДИЦИНА» пациенту рекомендуется пройти биоимпедансный анализ тела на немецком медицинском аппарате Seca, который дает ценную информацию об обмене веществ с помощью определения электрической сопротивляемости тканей организма. Во время первого визита, который длится от 60 до 120 минут, врач-диетолог детально расспрашивает о цели и мотивах визита, и внимательно выслушивает. Доктор выясняет, как питаются в семье, каков объем съедаемого, что едят родители, какие продукты живут в холодильнике, какие заболевания есть, какие были операции и так далее. Далее следует осмотр и и измерение параметров тела. Доктор составляет перечень необходимых анализов и диагностических процедур, исходя из индивидуальных особенностей человека. Врачи 5П медицины уделяют особое внимание комплексному лаборатоному обследованию. С помощью новейших высокоточных методов лабораторной диагностики в различном биоматериале (крови, слюне, волосах, моче и кале) определяются десятки показателей (гормоны и гормоноподобные субстанции, витамины, минералы, микроэлементы, ферменты и другие биомаркеры), широко используются генетические исследования.Полученная информация является фундаментом для построения подробной персонифицированной схемы коррекции рациона питания и детально-продуманной программы использования витаминов, микроэлементов и БАДов
Если после беседы врач приходит к выводу, что причина тяжести в желудке или лишнего веса – это не из-за погрешностей в питании, то порекомендует консультацию узкопрофильного специалиста – гастроэнтеролога, эндокринолога или психотерапевта. Тем более, что доктора в клинике «5П МЕДИЦИНА» работают в тесном взаимодействии и контакте друг с другом.
Также от пациента потребуется вести так называемый дневник питания. Это подробное документирование всего, что человек съедает за день, включая случайные перекусы. Чем длительнее и подробнее ведется дневник, тем больше информации получает врач в итоге. Сейчас есть возможность вести не только бумажный вариант, но и разнообразные мобильные приложения. На следующую встречу с доктором пациент приходит вооруженный результатами анализов и обследований и этим дневником. И врач на основании полученной в ходе первого визита информации и новых данных составляет наиболее оптимальный для этого пациента по составу и калорийности рацион питания, и рекомендует необходимую физическую активность.
Третья встреча, как правило, происходит через один-три месяца. Пациент рассказывает о результатах, вновь проводится измерение параметров тела. Возможно, понадобится обновить ряд анализов. Но в этот раз их перечень будет существенно меньше: понадобится проверить только те параметры, которые вызвали опасения у доктора.
После полученных результатов врач принимает решение о продолжении использования назначенных режимов питания и приема витаминов или их корректировки.
Врач-диетолог-нутрициолог МЦ «5П МЕДИЦИНА» поможет оптимизировать режим и рацион питания, скорректировать пищевые привычки. Опытный доктор подберет диету для скорейшего выздоровления или компенсации нарушений, вызванных различными заболеваниями, составит индивидуальный рацион, включающий необходимые питательные вещества и витамины, которые обеспечивают прилив энергии и сил, хорошее самочувствие, настроение и крепкое здоровье. Как показывает практика, время и средства, потраченные на посещение специалиста, впоследствии обернутся бодростью и здоровьем в течение многих лет.
Однако создание индивидуального рациона питания проходит в несколько этапов, поэтому необходимо настроиться, что посетить доктора потребуется несколько раз. Полноценный рацион должен снабжать организм необходимыми микроэлементами, витаминами и минералами. Но к сожалению, даже самые качественные и «экологически-чистые, органические» продукты, доступные современному человеку, не в состоянии решить эту задачу. Поэтому врачи 5П медицины особое внимание уделяют назначению индивидуальной схемы приема витаминов, минералов, микроэлементов и биологичски-активных веществ, компенсирующих дефицит в организме этих компонентов. Эти препараты необходимы для нормализации обменных процессов и коррекции гормонального фона.
Специально подобранное питание необходимо в самых разных ситуациях. Так, соблюдение специальной диеты эффективно помогает стабилизировать давление у пациентов с гипертонией, а пациентам с сахарным диабетом, позволяет избегать тяжелых осложнений и вести активный образ жизни.
До приема диетолога-нутрициолога в МЦ «5П МЕДИЦИНА» пациенту рекомендуется пройти биоимпедансный анализ тела на немецком медицинском аппарате Seca, который дает ценную информацию об обмене веществ с помощью определения электрической сопротивляемости тканей организма. Во время первого визита, который длится от 60 до 120 минут, врач-диетолог детально расспрашивает о цели и мотивах визита, и внимательно выслушивает. Доктор выясняет, как питаются в семье, каков объем съедаемого, что едят родители, какие продукты живут в холодильнике, какие заболевания есть, какие были операции и так далее. Далее следует осмотр и и измерение параметров тела. Доктор составляет перечень необходимых анализов и диагностических процедур, исходя из индивидуальных особенностей человека. Врачи 5П медицины уделяют особое внимание комплексному лаборатоному обследованию. С помощью новейших высокоточных методов лабораторной диагностики в различном биоматериале (крови, слюне, волосах, моче и кале) определяются десятки показателей (гормоны и гормоноподобные субстанции, витамины, минералы, микроэлементы, ферменты и другие биомаркеры), широко используются генетические исследования.Полученная информация является фундаментом для построения подробной персонифицированной схемы коррекции рациона питания и детально-продуманной программы использования витаминов, микроэлементов и БАДов
Если после беседы врач приходит к выводу, что причина тяжести в желудке или лишнего веса – это не из-за погрешностей в питании, то порекомендует консультацию узкопрофильного специалиста – гастроэнтеролога, эндокринолога или психотерапевта. Тем более, что доктора в клинике «5П МЕДИЦИНА» работают в тесном взаимодействии и контакте друг с другом.
Также от пациента потребуется вести так называемый дневник питания. Это подробное документирование всего, что человек съедает за день, включая случайные перекусы. Чем длительнее и подробнее ведется дневник, тем больше информации получает врач в итоге. Сейчас есть возможность вести не только бумажный вариант, но и разнообразные мобильные приложения. На следующую встречу с доктором пациент приходит вооруженный результатами анализов и обследований и этим дневником. И врач на основании полученной в ходе первого визита информации и новых данных составляет наиболее оптимальный для этого пациента по составу и калорийности рацион питания, и рекомендует необходимую физическую активность.
Третья встреча, как правило, происходит через один-три месяца. Пациент рассказывает о результатах, вновь проводится измерение параметров тела. Возможно, понадобится обновить ряд анализов. Но в этот раз их перечень будет существенно меньше: понадобится проверить только те параметры, которые вызвали опасения у доктора.
После полученных результатов врач принимает решение о продолжении использования назначенных режимов питания и приема витаминов или их корректировки.
Когда нужно обратиться к диетологу-нутрициологу?
- есть желание изменить свой вес
- есть понимание того, что с помощью правильного питания и грамотной индивидуальной программы приема витаминно-минеральных комплексов и БАДов можно поддержать и улучшить здоровье, оставаться эффективным и бодрым как можно дольше
- есть проблемы с усвоением пищи (при заболеваниях и/или после операций на органах желудочно-кишечного тракта, на фоне приема лекарственных средств,)
- есть потребность улучшить параметры своего обмена веществ (спорт, внешний вид)
- есть необходимость профессионально откорректировать обмен веществ по самым разным причинам
Какие проблемы помогает решить диетолог-нутрициолог?
- советы по выбору правильных продуктов и способах их приготовления для персонального рациона питания
- формирование правильного пищевого поведения
- поддержка организма и обеспечение его необходимыми веществами в период болезни или реабилитации, например, после тяжелых заболеваний или операции
- диагностика и профилактика заболеваний, вызванных неправильным питанием для конкретного пациента, оценка рисков развития осложнений
- выявление причин лишнего веса или болезненной худобы
- предупреждение появления лишнего веса в разные периоды жизни (после завершения спортивной карьеры, женщинам - в период климакса, во время беременности, до и после родов, во время грудного вскармливания
При каких болезнях необходима консультация диетолога-нутрициолога?
аллергия
анорексия,
белково-энергетическая недостаточность
булимия
болезни суставов
дисфункция репродуктивной сферы
заболевания ЖКТ
заболевания сердечно-сосудистой системы
избыточная масса тела, ожирение
кожные заболевания, в том числе акне, экзема
мочекаменная болезнь
нефропатии
онкология
подагра
проблемы с волосами
сахарный диабет 1 и 2 типов
снижение функций иммунной системы
анорексия,
белково-энергетическая недостаточность
булимия
болезни суставов
дисфункция репродуктивной сферы
заболевания ЖКТ
заболевания сердечно-сосудистой системы
избыточная масса тела, ожирение
кожные заболевания, в том числе акне, экзема
мочекаменная болезнь
нефропатии
онкология
подагра
проблемы с волосами
сахарный диабет 1 и 2 типов
снижение функций иммунной системы
Какая диагностика может понадобиться?
биоимпедансометрия
общий анализ крови
общий анализ мочи
биохимический анализ крови (глюкоза в крови, гликированный гемоглобин почечный и печеночный комплекс, витамины группы В, витамин Д 25-ОН, фолиевая к-та, минералы и микроэлементы (обмен железа, цинк, магний))
гормональный профиль (ТТГ, Т3 и Т4, кортизол, тестостерон, эстрадиол, пролактин,
аллергопробы (по показаниям)
Генетические панели (активное долголетие, диетология)
УЗИ-диагностика: щитовидной железы, органов брюшной полости (печень, поджелудочная железа, селезенка, почки), сердца, сосудов ( артерий и вен шеи, ног)
Денситометрия
общий анализ крови
общий анализ мочи
биохимический анализ крови (глюкоза в крови, гликированный гемоглобин почечный и печеночный комплекс, витамины группы В, витамин Д 25-ОН, фолиевая к-та, минералы и микроэлементы (обмен железа, цинк, магний))
гормональный профиль (ТТГ, Т3 и Т4, кортизол, тестостерон, эстрадиол, пролактин,
аллергопробы (по показаниям)
Генетические панели (активное долголетие, диетология)
УЗИ-диагностика: щитовидной железы, органов брюшной полости (печень, поджелудочная железа, селезенка, почки), сердца, сосудов ( артерий и вен шеи, ног)
Денситометрия